Detalles, Ficción y puntos gatillo miofasciales
Detalles, Ficción y puntos gatillo miofasciales
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El dolor cervical excepto que exista alguna patología como una hernia discal, una fractura cervical o un esguince cervical tiene su origen en malas posturas, microtraumatismos o movimientos forzados. Son pequeñas lesiones que se producen todos los díGanador.
Sobrecarga producida por una cachas encogimiento muscular: un gesto repentino, una caída o un sobreesfuerzo muscular al que no estamos acostumbrados, como levantar una carga demasiado pesada.
Enfoque Personalizado: Comprendemos que cada paciente es único. Realizamos una evaluación minuciosa para identificar los PGM y sus factores desencadenantes, lo que nos permite desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades individuales.
Los puntos gatillo, o trigger points en inglés, son áreas hiperirritables Internamente de un músculo que causan dolor y molestias en otras partes del cuerpo. Estos puntos suelen ser sensibles al tacto y a menudo se sienten como pequeñFigura protuberancias o nudos en el músculo.
Los Masajes Terapéuticos, la Acupuntura y el Gyrotonic son tres enfoques terapéuticos efectivos para tratar los puntos gatillo y aliviar el dolor asociado.
La evaluación isocinética de los músculos rotadores del hombro resulta especialmente compleja por las siguientes razones6:
Sin duda el mejor tratamiento está en la causa, esta, a veces se encuentra en una alboroto visceral que está relacionada con una determinada vertebra y tras una contractura punto gatillo mantenida puede estar bloqueada.
Un punto gatillo es una zona hiperirritable del músculo asociada a un nódulo hipersensible localizado En el interior de una lado tensa de fibras musculares. Esta zona resulta dolorosa a la compresión directa, al estiramiento y/o a la fruncimiento del músculo en el que se encuentra.
El zinc y el selenio ayudarían a eliminar los radicales libres que se acumulan más o menos de los puntos gatillo.
Error de actividad física: La falta de ejercicio y el sedentarismo pueden aguantar a la amor muscular y la aparición de PGM.
El dolor se produce en las estructuras musculares acompañados de bandas de tensión o contracturas musculares de estos músculos, aunque aún puede haber dolores de origen tendinoso especialmente en hombros y caderas, o dolores articulares.
Los puntos gatillo pueden presentarse en diferentes áreas del cuerpo y afectar a diversos grupos musculares. A continuación, mencionaremos algunas de las ubicaciones más comunes donde se encuentran los puntos gatillo:
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Como los puntos gatillo son tan importantes para quienes sienten dolores musculares sin aprender la causa y/o para quienes sufren de fibromalgia, hay dos profesionales que los han estudiado a fondo: David G. Simons y puntos gatillo miofasciales Janet G. Travell (conocidos como Travell y Simons).